ほうれん草 * #鉄分たっぷり #βカロテンとビタミンC #それにカルシウムも #栄養価が高いホウレンソウ #五味は甘 #五性は涼 #血虚 #陰虚 #気滞 #今日の薬膳まりみる #薬学生 #薬膳
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ラ・ラ・ランド * #もう一度頑張ろう #改めて決意できる映画 #音楽が素敵で癒された #おやすみなさい
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ばなな * #今日の薬膳まりみる #エネルギー補給におすすめ #食物繊維で便秘解消 #カリウム豊富で血圧を下げてくれる #五味は甘 #五性は寒 #陰虚 #気滞 #薬膳 #薬学生
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全粒粉ラーメン * #どうしても麺類が食べたくて #血糖値を上げにくい全粒粉麺 #ダイエットにもオススメ #薬学生 #健康料理 #薬膳料理 #全粒粉 #ダイエット
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たまねぎ * #辛味成分の硫化アリル #消化を助けてくれるよ #細胞の活性も助けてくれる #五味は辛と甘 #五性は温 #陽虚 #気滞 #瘀血 #湿痰 #今日の薬膳まりみる #薬学生 #薬膳
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りんご * #ビタミンCと食物繊維 #皮にはポリフェノールも #抗酸化作用があるよ #わたしは焼きリンゴが好き #五味は酸と甘 #五味は平 #気虚 #血虚 #陰虚 #気虚 #薬膳まりみる #薬学生 #薬膳
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フレンチ薬膳* #昨日行ったお店 #シェルヴサカイ #chervoussakai #麻布十番 #今日の薬膳
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おせち料理* #今年も大きな伊勢海老 #もう今年の御節もおわり #ご馳走さまありがとう #今年は薬学部6年生 #勉強頑張るる
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あけましておめでとうございます* #昨年はお世話になりました #2017年は夢に向かっての第一歩 #今年もよろしくお願いします #薬学生 #薬剤師 #紙芝居師
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おだふじのケーキ * #練馬の有名なケーキ屋さん #行列のできる店 #おばあちゃんち行く途中 #毎年の恒例行事 #ピスタチオのケーキ
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サンタさん* #おはまりみる #一足遅れのサンタだけど許してね #今日も学校行くよ #行ってきます
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クリスマスケーキ* #小ちゃな手作りケーキ #その名もXmasベリーショートケーキ #真ん中にホワイトチョコ入り #美味しかった
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